Archivos de Categoría: Tips nutricionales

5 Tips de belleza que toda mujer debe saber

Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo, al irradiar seguridad irradias belleza. Sin embargo, toda mujer que se para frente a un espejo puede decir que los secretos de belleza también cuentan. Toma nota. Para manetenerte bien no necesitas lo más costoso, ni […]

6 CONSEJOS PARA CONTROLAR EL HAMBRE

Es época de dieta y muchos deben estar pasando muchas penurias para lograr el cuerpo que andan buscando. Y una de esas penurias es el hambre. El que haya hecho dieta alguna vez sabrá lo miserable que uno se puede sentir entre ataque de hambre y ataque de hambre. En este artículo te voy a […]

¡Gelatina para ganar masa muscular!

La gelatina  es uno de los postres preferidos para mucha gente, ya que además de ser ligero, se distingue por una consistencia agradable y buen sabor, pero sabías que la gelatina también tiene beneficios en la salud, es más, algunos expertos recomiendan la gelatina para ganar masa muscular. De acuerdo con un estudio publicado por University of Freiburg, […]

ENZIMAS DIGESTIVAS

Hace muchos años leí un libro que hablaba de la importancia de las enzimas digestivas así como de la importancia de las enzimas para la vida. Actualmente, estamos usando las enzimas digestivas para tratamientos de dolor. Se ha reiterado la aplicación de enzimas digestivas en la fórmula de remedios naturales viendo la utilidad que tienen en los tratamientos […]

ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL

¿Qué alimentos  o complementos alimenticios debemos tomar para tener una buena salud mental y emocional? Para acelerar los procesos emocionales y llegar a un equilibrio nervioso sin sintomatología, se requiere el aporte nutricional de los oligoelementos, vitaminas y precursores de neurotransmisores que nos aportan los alimentos o en caso necesario los complementos alimenticios. Esto significa que debemos planear y llevar a cabo una serie […]

Demostrando la eficacia de la homeopatía

A pesar de la insistencia de algunos grupos médicos de la ineficacia de la homeopatía, como siempre en la ciencia hay dos vertientes. La que quiere defiende una postura y el grupo que defiende lo contrario. Todos queremos demostrar por qué funciona un tratamiento, dónde actúa y minimizar los efectos secundarios. El grupo de médicos […]

Cáncer y alimentos anticáncer

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL CÁNCER En los últimos tiempos se está dando la importancia que se merece a la alimentación anticáncer. Ésta se basa fundamentalmente en llevar una alimentación alcalina, en lugar de ácida,  que es lo habitual en la sociedad occidental.  Todo ello acompañado de una serie de detalles que se […]

Alimentación y envejecimiento cerebral

La inflamación está relacionada con el envejecimiento cerebral.  Los investigadores tienen ya muy claro que la dieta está relacionada con el envejecimiento,  en general y específicamente con el envejecimiento cerebral. Se relaciona un patrón específico con marcadores sanguíneos de inflamación. Además se sabe que hay relación entre la dieta y el volumen de materia gris en […]

Cómo quitar la grasa abdominal según modelo de Victoria’s Secret

Sin duda alguna, una de las mujeres más deseadas en el mundo son las modelos de Victoria´s, Secret; y no es para menos, pues en realidad son mujeres con figura espectacular, ese abdomen plano es envidiable, ahora un entrenador de las modelos, revela cómo quitar la grasa abdominal. De acuerdo con declaraciones de Dede Lagree, entrenador personal de algunas […]